We hebben een geweldig leuk programma bedacht voor jullie.
Boksfit.
En dat kun je nu boeken bij ons.
Wat houd boksfit in?
Boksfit houd in dat je gedurende je verblijf bij ons elke dag een boksfit training krijgt. (30-60 minuten)
Dat doen we in onze eigen dojo.
Het mooie van deze trainingen is is dat het voor iedereen geschikt is. Of je nu al ervaring hebt met boksen of niet.
We gebruiken tijdens de trainingen het boksen als middel en niet het doel. Dat wil zeggen dat we alle positieve eigenschappen van het (kick) boksen gebruiken om je fitter en sterker te maken zowel fysiek als mentaal. En dat doen we helemaal aangepast op jouw niveau.
We gebruiken de bokstechnieken in combinatie met total body workouts.
En met mijn 20 jarig ervaring als trainer ben je aan bij ons aan het juiste adres.
Hieronder even een aantal positieve punten van boksfit:
1.Je wordt er fitter van
2.Verhoogt lichamelijke en geestelijke taaiheid
3.Self-defence
4.Beter zelfvertrouwen
5.Sterkere spieren
6.Verhoogt HGH in je lichaam
7.Verhoogt kinesthetische intelligentie
8.Het is gewoon heel erg leuk
Maar dat is uiteraard nog niet alles want we combineren dat natuurlijk met heerlijke maaltijden en we nemen je mee naar de mooiste plekjes.
We gaan op pad met de kajak/kano en natuurlijk kan een bezoekje aan de sauna ook niet ontbreken.
Al met al de ideale combinatie om lekker te sporten en te genieten van al het moois wat Huize ROOTS te bieden heeft.
Dus zie jij het wel zitten om op een leuke manier aan je gezondheid te werken en tegelijkertijd heb je ook wel zin om van de Zweedse natuur te genieten dan is dit programma echt wat voor jou.
De duur van dit verblijf kun je helemaal zelf bepalen. We adviseren het om het minimaal 1 week te doen. Anders ben je langer aan het reizen dan aan het genieten ☺️
We maken het graag helemaal op maat gemaakt voor jou. Dus als je speciale doelen hebt om aan te werken dan nemen we die gewoon mee.
Het is toch top als je een vakantie kan beleven waar je gewoon fit van thuiskomt.
Stuur gerust een mailtje als je meer wilt weten.
Mail: huizeroots@gmail.com
Telnr: 0046707995444
